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Haute Vienne 87 Apnee FFESSM CODEP87Commission apnée

Venez découvrir vos prochaines activités préférées, les Mercredis de 19h45 précise à 21h30 à l’Aquapolis. Les séances d’apnée, sont gratuites pour toute personne licenciée dans un club FFESSM de Haute-Vienne, avec un CERTIFICAT MÉDICAL à jour indiquant la pratique de l’apnée, ET UNE INSCRIPTION individuelle informatique pour chacune des séances sur le site www.codep87.fr dans le menu evenements, ces conditions sont strictes et obligatoires. Voir l'organigramme de la commission apnée codep87

Apnée CODEP 87 FFESSM AquapolisUn premier rendez-vous surtout à ne pas manquer au centre aquatique Métrople de Limoges "L'AQUAPOLIS". Que vous soyez débutant ou confirmé ce 26 janvier à 19h45 sera à marquer d’une pierre blanche. Attention Inscription informatique obligatoire (Le créneau Apnée débutant de ce Lundi 26/01 est d'ores et déjà complet, il reste quelques places pour le créneau apnée confirmé)

 Mais au fait, c’est quoi l’apnée ?

Faire de l’apnée consiste à retenir son souffle le plus longtemps possible. L’apnée se pratique sous l’eau à différentes profondeurs (mais aussi dans le cadre de la plongée ou de la chasse sous-marine). L’objectif est d’économiser l’oxygène contenu dans les poumons pour tenir sans respirer pendant plusieurs minutes. Un moment de détente vraiment zen où l'on apprend à être à l'écoute de son corps...

Bon si vous n’avez pas compris, pas de soucis… Sur place le CODEP a diligenté ses meilleurs limiers pour vous apporter les bases et plus si affinité.

Pour Yannick et Jean-Claude, qui sont des purs techniciens de la balade sous l’eau sans respirer, de vrais spécialistes quoi, ils vous proposeront des méthodes pour que très rapidement vous deveniez sans difficulté un Guillaume Néry, une Béatrice Ernwein, un Stig Severinsen, un Olivier Azzopardi ou un Umberto Pelizzari au choix…

Apnée CODEP 87 FFESSM

Dans le cadre de sa section apnée, le CSL organise un stage complet d'apnée à Montluçon e Samedi 31 Janvier.

Il reste quelques places à prendre donc il a décidé de l'ouvrir aux apnéistes du département.

Le sympathique programme est le suivant :

  •   9 h 00 à 11 h 00 : apnées en fosses de 6 m et 20 m
  •   11h 20 à 12 h 00 : formation information sur la syncope en apnée et sa prévention
  •   12 h 00 à 14 h 00 : pause déjeuner
  •   14 h 00 à 14 h 30 : balnéo
  •   15 h 00 à 17 h 00 : apnées en fosses de 6 m et 20 m

Le Tarif de la session est de 50€ pour l'ensemble de la journée (sauf repas midi)

Pour plus de renseignement et/ou inscription contactez l'organisateur : Yannick Dauriat au  06.62.56.63.34

Bonnes apnées à tous

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